周六早上，赵天恺从床上醒来的时候已经是十点半了，昨晚在洗浴间里那场激烈的自wei，让他she1了整整五次，guitou被自己磨得又红又zhong，rutou也被反复拉扯nie弄得发紫zhong胀，两颗jidan大的gaowanrou得又酸又胀，最后他在自发的榨干jing1力后的极度疲惫中沉沉睡去。这一觉睡得格外沉，shen度的睡眠让他感觉全shen肌rou都彻底放松下来，连日来因为yu望过强而积累的疲惫仿佛一夜之间消散了大半。
他伸了个懒腰，小麦色的健硕shen躯在床上完全舒展开来。pi肤在晨光下泛着健康的光泽，厚实的xiong肌随着呼xi轻轻起伏，shen红色的rutou因为昨晚的rounie还残留着淡淡的红zhong。六块腹肌清晰分明，轻微的腹mao顺着人鱼线往下延伸。昨晚she1了五次的jiba此刻ruanruan地垂在nong1密的yinmao间，cuchang的jiba虽然疲ruan，却依旧显得沉甸甸的，两颗jidan大的gaowan微微下垂。小tui上nong1密的tuimao贴在床单上，大changtui随意搭在床尾。
赵天恺低tou看了看昨晚才换上的干净内ku——此时内ku前端竟然又被少量残jing1打shi了一小片，黏黏的痕迹清晰可见。他叹了口气，yu望越来越强这件事已经快要影响到正常生活了。每天早上醒来内ku都是shi一片，正常的足球训练跑两圈cao2场jiba就ying得发疼，每天晚上不she1上三次以上gen本睡不着。这本该是其他男人羡慕的能力，如今却成了他的困扰。他rou了rou太yangxue，决定中午约自己的朋友出来聊聊，问问他有没有办法帮自己。
中午十一点半，赵天恺准时来到市中心那家两人约好的川菜馆。张玺城已经坐在靠窗的位置等他，两人一见面就熟络地拍了拍肩膀坐下。张玺城比赵天恺矮一些，但shen材也保持得不错，看到兄弟一脸疲惫的样子，立刻问dao：“怎么了？脸色这么差，昨晚没睡好？”赵天恺闻言看了看张玺城，点了点tou又摇摇tou，张玺城也看得有点莫名其妙。
赵天恺点了两杯冰镇酸梅汤，在等菜的空隙，他终于忍不住把最近的烦恼一gu脑说了出来。他声音压得比较低，却带着明显的无奈与痛苦：“兄弟，我最近tou疼死了……yu望越来越强了……每天早上醒来内ku都被jing1ye打shi一大片，有时候甚至shi到大tuigen。正常的训练，跑一会儿jiba就ying得发疼，训练ku前面鼓起一大包，队友都快看出来了。晚上不she1三次gen本睡不着觉，有时候she1到第四次guitou都zhong得发紫了还ying着。这事儿……已经快把我生活搞的一团糟了，我真的没辙了……我以前觉得这能力特牛bi1，现在觉得快成负担了。”
张玺城听他皱着眉跟自己讲的事儿，本来夹菜的筷子都停在半空。他看着眼前这个脸面俊朗、肌rou爆炸的足球运动员兄弟，平时在场上威风凛凛的赵天恺，此刻却一脸苦恼，xiong口的肌rou也因为叹气而微微起伏。他试探着问：“之前没怎么听你说啊，怎么这么严重？或许你可以试试洗冷水澡降降火？冷水刺激一下，应该能压一压。”
赵天恺听了他的话立刻摇tou，cu壮的手臂撑在桌上，手指按压着自己的太yangxue，声音带着无奈：“之前每天早晚各一次就行了，除了she1得比较多，对一个ti育生来说不是很正常吗？谁知dao现在……这样啊……而且洗冷水澡那更不行啊，我每天训练强度那么大，洗冷水澡的话第二天tui会ruan得跑不动，肌rou酸痛，gen本没办法训练，教练那边我也不好解释，热shen都来不及，哪敢洗冷水。”
张玺城微眯着眼，脑子里快速运转，思考一番，又dao：“我认识一个人，他家是开中医馆的，专治这些疑难杂症。或许可以去找他调理调理shenti，调一调yinyang什么的，就是这个人xing子有点孤僻。”
赵天恺眼睛一亮，激动地往前倾了倾shen子，绵ruan的xiong肌压在桌沿上：“谁啊？靠谱吗？快说说！”
张玺城犹豫了一下，还是说了实话：“你也认识——李联。他家就是开中医馆的，他爸是老中医，听说手艺不错，但我听说你昨天跟他爆发了矛盾……？”
赵天恺的眉tou瞬间皱了起来，他看了看赵天恺，叹了口气，慢慢地把昨天在训练场上批评李联的事从tou到尾复述了一遍：“昨天我组织大伙儿训练呢，李联连续失误两次，我当着全队面数落了他一下，可能话说得有点重？说他眼睛changpigu上了。他当时好像蛮尴尬的……队员都在笑。我现在去找他……会不会更尴尬？万一他记仇，直接把我轰出来怎么办？”
张玺城听了也吃了一惊，筷子“啪”地一声放在桌上：“卧槽，这事儿有点难办了，哎你也是，有啥话不能好好说？脾气那么大，都不知dao怎么说你，哎……李联那小子心眼小，你昨天让他在队员面前丢了那么大面子，他估计还记着你仇呢。要不我先帮你探探口风？”
“也行吧……”赵天恺整个人放松下来，拿起筷子准备吃饭，须臾，又叹了口气，“我的问题，昨天训练环境温度，队友pei合，我……没控制好情绪……结果没想到今天还有要拜托别人的地方……”
两人边吃边商量，菜一daodao上来，麻辣香锅热气腾腾，回锅rou油亮诱人，水煮鱼辣得过瘾，可赵天恺却没多少胃口。他反复权衡，最终下了决心：“算了，明天我直接去找他吧，先当人家面dao歉，把昨天的事说清楚，然后再问他能不能帮忙，实在不行就求他一下吧……总不能一直这么下去，我现在连集中训练都快zuo不到了。”
张玺城见兄弟这么苦恼，心里也替他担心。他顺手从包里拿出一个透明的飞机杯，包装还带着新品的塑封，递给赵天恺：“这个原本就准备送你，先应急用。用这个比手快，也干净点。里面已经有一瓶runhuaye了……yu望你也别太拼了，shenti要jin，需要的时候就用它xie一xie，省得你天天手都lu酸了。”
赵天恺接过飞机杯，脸微微发热，却还是收下了：“谢了，兄弟。这玩意儿……我先试试。”
午饭结束后，两人又聊了会儿别的，出去买了些才分开。
赵天恺回到家时已经晚上七点了，他先进行了日常的睡前训练。整整200个俯卧撑，每一次起shenxiong肌都大弧度鼓起，汗水顺着shen红色的rutou往下滴，rutou被汗水刺激得微微ying起；又zuo了200个shen蹲，大tui和tunbu肌rou剧烈收缩，小tui上nong1密的tuimao被汗水打shi贴在pi肤上；最后在跑步机上跑了30分钟，全shen汗如雨下，jiba在运动ku里又一次不受控制地bo起，guitou把ku子前端ding起一个小帐篷。
晚上的训练结束，赵天恺浑shenshi透，肌rou发tang，呼xicu重，准备走进
他伸了个懒腰，小麦色的健硕shen躯在床上完全舒展开来。pi肤在晨光下泛着健康的光泽，厚实的xiong肌随着呼xi轻轻起伏，shen红色的rutou因为昨晚的rounie还残留着淡淡的红zhong。六块腹肌清晰分明，轻微的腹mao顺着人鱼线往下延伸。昨晚she1了五次的jiba此刻ruanruan地垂在nong1密的yinmao间，cuchang的jiba虽然疲ruan，却依旧显得沉甸甸的，两颗jidan大的gaowan微微下垂。小tui上nong1密的tuimao贴在床单上，大changtui随意搭在床尾。
赵天恺低tou看了看昨晚才换上的干净内ku——此时内ku前端竟然又被少量残jing1打shi了一小片，黏黏的痕迹清晰可见。他叹了口气，yu望越来越强这件事已经快要影响到正常生活了。每天早上醒来内ku都是shi一片，正常的足球训练跑两圈cao2场jiba就ying得发疼，每天晚上不she1上三次以上gen本睡不着。这本该是其他男人羡慕的能力，如今却成了他的困扰。他rou了rou太yangxue，决定中午约自己的朋友出来聊聊，问问他有没有办法帮自己。
中午十一点半，赵天恺准时来到市中心那家两人约好的川菜馆。张玺城已经坐在靠窗的位置等他，两人一见面就熟络地拍了拍肩膀坐下。张玺城比赵天恺矮一些，但shen材也保持得不错，看到兄弟一脸疲惫的样子，立刻问dao：“怎么了？脸色这么差，昨晚没睡好？”赵天恺闻言看了看张玺城，点了点tou又摇摇tou，张玺城也看得有点莫名其妙。
赵天恺点了两杯冰镇酸梅汤，在等菜的空隙，他终于忍不住把最近的烦恼一gu脑说了出来。他声音压得比较低，却带着明显的无奈与痛苦：“兄弟，我最近tou疼死了……yu望越来越强了……每天早上醒来内ku都被jing1ye打shi一大片，有时候甚至shi到大tuigen。正常的训练，跑一会儿jiba就ying得发疼，训练ku前面鼓起一大包，队友都快看出来了。晚上不she1三次gen本睡不着觉，有时候she1到第四次guitou都zhong得发紫了还ying着。这事儿……已经快把我生活搞的一团糟了，我真的没辙了……我以前觉得这能力特牛bi1，现在觉得快成负担了。”
张玺城听他皱着眉跟自己讲的事儿，本来夹菜的筷子都停在半空。他看着眼前这个脸面俊朗、肌rou爆炸的足球运动员兄弟，平时在场上威风凛凛的赵天恺，此刻却一脸苦恼，xiong口的肌rou也因为叹气而微微起伏。他试探着问：“之前没怎么听你说啊，怎么这么严重？或许你可以试试洗冷水澡降降火？冷水刺激一下，应该能压一压。”
赵天恺听了他的话立刻摇tou，cu壮的手臂撑在桌上，手指按压着自己的太yangxue，声音带着无奈：“之前每天早晚各一次就行了，除了she1得比较多，对一个ti育生来说不是很正常吗？谁知dao现在……这样啊……而且洗冷水澡那更不行啊，我每天训练强度那么大，洗冷水澡的话第二天tui会ruan得跑不动，肌rou酸痛，gen本没办法训练，教练那边我也不好解释，热shen都来不及，哪敢洗冷水。”
张玺城微眯着眼，脑子里快速运转，思考一番，又dao：“我认识一个人，他家是开中医馆的，专治这些疑难杂症。或许可以去找他调理调理shenti，调一调yinyang什么的，就是这个人xing子有点孤僻。”
赵天恺眼睛一亮，激动地往前倾了倾shen子，绵ruan的xiong肌压在桌沿上：“谁啊？靠谱吗？快说说！”
张玺城犹豫了一下，还是说了实话：“你也认识——李联。他家就是开中医馆的，他爸是老中医，听说手艺不错，但我听说你昨天跟他爆发了矛盾……？”
赵天恺的眉tou瞬间皱了起来，他看了看赵天恺，叹了口气，慢慢地把昨天在训练场上批评李联的事从tou到尾复述了一遍：“昨天我组织大伙儿训练呢，李联连续失误两次，我当着全队面数落了他一下，可能话说得有点重？说他眼睛changpigu上了。他当时好像蛮尴尬的……队员都在笑。我现在去找他……会不会更尴尬？万一他记仇，直接把我轰出来怎么办？”
张玺城听了也吃了一惊，筷子“啪”地一声放在桌上：“卧槽，这事儿有点难办了，哎你也是，有啥话不能好好说？脾气那么大，都不知dao怎么说你，哎……李联那小子心眼小，你昨天让他在队员面前丢了那么大面子，他估计还记着你仇呢。要不我先帮你探探口风？”
“也行吧……”赵天恺整个人放松下来，拿起筷子准备吃饭，须臾，又叹了口气，“我的问题，昨天训练环境温度，队友pei合，我……没控制好情绪……结果没想到今天还有要拜托别人的地方……”
两人边吃边商量，菜一daodao上来，麻辣香锅热气腾腾，回锅rou油亮诱人，水煮鱼辣得过瘾，可赵天恺却没多少胃口。他反复权衡，最终下了决心：“算了，明天我直接去找他吧，先当人家面dao歉，把昨天的事说清楚，然后再问他能不能帮忙，实在不行就求他一下吧……总不能一直这么下去，我现在连集中训练都快zuo不到了。”
张玺城见兄弟这么苦恼，心里也替他担心。他顺手从包里拿出一个透明的飞机杯，包装还带着新品的塑封，递给赵天恺：“这个原本就准备送你，先应急用。用这个比手快，也干净点。里面已经有一瓶runhuaye了……yu望你也别太拼了，shenti要jin，需要的时候就用它xie一xie，省得你天天手都lu酸了。”
赵天恺接过飞机杯，脸微微发热，却还是收下了：“谢了，兄弟。这玩意儿……我先试试。”
午饭结束后，两人又聊了会儿别的，出去买了些才分开。
赵天恺回到家时已经晚上七点了，他先进行了日常的睡前训练。整整200个俯卧撑，每一次起shenxiong肌都大弧度鼓起，汗水顺着shen红色的rutou往下滴，rutou被汗水刺激得微微ying起；又zuo了200个shen蹲，大tui和tunbu肌rou剧烈收缩，小tui上nong1密的tuimao被汗水打shi贴在pi肤上；最后在跑步机上跑了30分钟，全shen汗如雨下，jiba在运动ku里又一次不受控制地bo起，guitou把ku子前端ding起一个小帐篷。
晚上的训练结束，赵天恺浑shenshi透，肌rou发tang，呼xicu重，准备走进